气虚 中医科

气虚指元气不足，脏腑功能衰退，常见于过度劳累、久病或年老体弱者。症状为易疲劳、气短懒言、自汗（白天不活动也出汗）、抵抗力差、食欲不振、舌淡有齿痕。气虚者易感冒，伤口愈合慢，可能伴随内脏下垂（如胃下垂）。中医建议补气，用黄芪、党参等，并避免过度劳累，适当练习八段锦等温和运动。