瘀血 中医科

瘀血指血液停滞成瘀，多因外伤、气滞或寒凝导致。症状包括刺痛（位置固定）、面色晦暗、唇甲青紫、舌有瘀斑、月经血块多。瘀血体质易患心脑血管疾病、痛经等。调理需活血化瘀，如丹参、红花，并避免久坐，适度运动促进血液循环。